前言：挨罵可能是對人或對事，一定要找出被罵的原因。如果因為事被罵，要當成工作上的提醒，如果是因為人挨罵，就得好好檢討自己
撰文◎Career編輯部
挨罵，不代表你就是個Loser，冷靜面對挨罵，找出老闆罵人目的，改進工作缺失，或是找機會再跟老闆溝通，挨罵其實沒你想得那麼嚴重。
如果調查上班族的夢魘，被主管臭罵絕對是名列前矛。
知名筆商總經理表示，有些員工一挨罵，就好像遭到天大的打擊，第二天就遞出辭呈不想幹了。他不諱言，自己個性好強，也不喜歡被罵，但要於被罵，就得先把工作做好，讓老闆找不到理由罵你。
然而，有時工作就是出了差錯，或是主管本身就愛亂發脾氣，這時就必須有耐罵的本事，能夠冷靜面對主管發飆，並且從挨罵中，檢視自己有哪些要改善。
要分析挨罵原因 思考如何做得更好
代理多益測驗（TOEIC）的忠欣公司總經理王星威指出，一般人挨罵時，只會感到難堪、憤怒、沮喪，心裡充滿負面情緒，卻忘記分析自己為何被罵。老闆罵人可能是對事，也可能是對人。前者可能是你做錯事，或該做的事沒做，後者則是不滿你的工作態度，甚至是對你積怨已久。如果因為「事」被罵，要當成工作上的提醒，如果是因為「人」挨罵，就得好好檢討自己，為何成為老闆的眼中釘。
挨罵一定要把原因問清楚，但是最好事後私下進行，當老闆在氣頭上，絕對不要回嘴，特別是在公開場合時，否則一時氣不過就頂撞老闆，火上加油，後果將難以收拾。
作家鄭匡宇指出，沒自信的人挨罵時，得到的是「我好糟糕、我好沒用」的自責訊息，其至想一走了之；相較之下，有自信的人不會因為挨罵，「就覺得自己是個loser（失敗者）。」與其憎恨不平，不如用工作表現來證明自己的能力，才是上策。