無論外在環境如何變動，我們仍可以做好自己，展望更美好的一年。但真正的「心想事成」，必須先學會設定明確的方向、目標，並透過計畫逐步實現。
撰文◎Career職場情報誌 吳永佳
又到了回顧、總結過去一年， 規劃新年度的時刻了。你的2018年年度計畫實現了多少，2019年又有哪些新目標呢？網路上常看到一句自我解嘲的話：「2 0 1 9 年我的目標是： 完成2 0 1 8 年那些本該在2017年完成的我在2016年就信誓旦旦要完成的2 0 1 5 年訂定的目標！」
希望你我的年度計畫不是這樣！
許多人說，「計畫趕不上變化。」既然真實人生是由種種機遇及巧合構成的，那幹嘛還要計畫？說穿了，計畫是為了「時時釐清我們為何而活」、「為何為戰」，以及「我希望自己成為怎樣的人」。
創新工場創辦人李開復曾舉例提到，哈佛大學有一個著名的關於目標對人生影響的調查，對象是一群智力、學歷、環境等條件差不多的年輕人：其中27％的人沒有目標， 6 0 ％ 的人目標模糊，1 0 ％ 的人有清晰但比較短期的目標，3％的人則有清晰且長期的目標。
結果從25年的追蹤研究顯示，他們的生活狀況有著天壤之別。占3 ％ 的人，25年來幾乎不曾改變人生目標，他們大多成為社會的頂尖菁英；占10％的人，多數成為社會的專業人士或中產階級，他們不斷達成短期目標，生活水平平穩上升；占60％的人，泰半生活在社會中下階層，過著安穩但成就一般的生活；至於那27％沒有目標的人們，生活在社會較底層，失業、抱怨是他們的生活常態。
目標對人生有巨大的導引作用，它不僅引領你走向世俗的「成功」，其實在設定目標的過程中， 你不可能不問自己，「我想追求的是什麼？」因此目標背後代表的，是你對自我的理想認知、及內心的真實渴望， 而這不斷探索目標、修正計畫、實現願望的過程，無疑地是人生一次心靈的旅行。
現代人追求生活的全方位成功，因此在你擬定目標的項目時，就可以看出你的「幸福配置」了，有人可能「工作」的比重佔到9 成， 有人可能「家庭」、「健康」或「旅行」的比重也很高，它反映的是你對「幸福」的定義，或是人生各個階段不同的需求。
但無論如何，有計畫，才有前進的動力；沒有目標，就像在茫茫大海中失去了方向。
近期有本書《最棒的一年》（遠流出版）就提到，真實的人生是多面向的，每一個領域都很重要，且相互影響。在此分享書中提出的實現目標5 步驟， 祝您實現更美好的一年！
1.相信可能：信念形塑你的現實，偵測出並克服那些妨礙你前進的限制性信念： 「我沒辦法…… 」「他們不可能……」「這世界太糟……」，重新定位到新的信念。
2.終結過去：將過去作了結。
3.設計未來：將人生目標拆分成「成就型目標」+ 「習慣型目標」， 前者為一次性的目標達成，有完成期限；後者則為規律、持續進行的活動，兩者可組合設計出更具吸引力的未來。
4.找到你的「為什麼」：辨識出目標背後的內在動機，並與之產生連結。
5.實現與行動：將大目標拆解成可運作的階段性步驟，並定期檢視計畫。