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職場新鮮誌

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上班族

一起床就看臉書 專家:早上3個習慣毀掉一整天
FUN生活
活動期間:2023-11-27
瞭解哪些晨間習慣其實並不好,有助你一整天過得更有生產力也更充實。
文章標籤: 新鮮人上班族經理人Cheers雜誌
打坐對人的大腦有何影響?
FUN生活
活動期間:2023-07-06
長期打坐可激發人體潛能,對一般人來說,也是控制情緒、減輕壓力的良好方式。
文章標籤: 上班族經理人看雜誌
社交媒體越用越沮喪 憂鬱症風險增加
FUN生活
活動期間:2022-04-19
節制花在社交媒體上的時間,好好享受生活,關心身邊的人、事、物。
文章標籤: 上班族看雜誌
遠離肥胖?當健康生活成為奢侈品
FUN生活
活動期間:2021-03-16
在美國,肥胖也有城鄉差距?
文章標籤: 上班族看雜誌
快樂的關鍵就是改變
FUN生活
活動期間:2020-09-02
工作、家庭、生活、財富、健康,每一個項目都是我們生命中重要的一環,我們都希望盡力的達到圓滿。但,卻有一個最大的難題,我們每天掛在嘴上,那就是:「是的,沒錯,這些都很重要,但是,『我沒時間』。」正如股神巴菲特所言:「我基本上什麼都買得到,卻買不到時間。」
文章標籤: 上班族看雜誌
抗疫!天然食物來相助
FUN生活
活動期間:2020-07-03
全世界持續籠罩在武漢肺炎的陰霾之下,此時如何維持健康的身心狀態,便非常關鍵。
文章標籤: 上班族看雜誌
人類正在讓自己變笨
FUN生活
活動期間:2020-05-07
一個三千年前的普通古雅典人,如果出現在當今社會裡,他的聰明才智會遠超今人。科學家的研究證明:人類的智慧正在衰退。而讓我們變笨的原因除了基因突變,還有我們的食物系統。
文章標籤: 上班族看雜誌
 冬季養生 以「藏」為原則
FUN生活
活動期間:2019-12-20
春生、夏長、秋收、冬藏。依據中醫的養生觀點來看,冬季寒冷,萬物收藏,人的生活作息也要順應大自然四季變化來調整,才能達到最佳的健康狀態。
文章標籤: 上班族看雜誌
秋轉冬 全方位保養提案
FUN生活
活動期間:2019-11-30
季節遞嬗是再自然不過的現象,而我們的身體保養,也可以順應這樣的變化提前做好準備。在進入隆冬之前,一起來養生吧!
文章標籤: 上班族看雜誌
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